盛岡サロン　おがるブログ　６月１２日（土）

今日はちゃぐちゃぐ馬っこで大通りは賑やか

鼓笛隊やさんさ踊りでサロンまで音が聞こえてきますよ～

そうそう、以前メンバーさまから教えて頂いた

「ひっぱりうどん」

ひっぱりうどんとは、山形のご当地グルメ

茹でたうどんを釜から引き上げ

納豆・さば缶・卵等・・・をいれたタレに付けてたべるのですが



私、卵を入れるのを忘れました・・・・。

他にシソもいれてみましたが、美味しい！！

ずるずると一気に完食

ちなみにうどんは乾麺を使用するのですよ！

この食べ方、簡単で身体にとっても良い！！

納豆は『畑の肉』

鯖は『青魚の王様』

と言われるほど高い栄養価があります

どちらも髪や皮膚・爪を作るのに有効な栄養たっぷり

これはやみつきになりそう

是非皆様もお試しあれ

♪濱田♪