盛岡サロン　おがるブログ　何回更新するんだ！？　２月１３日（土）

さあ、今日はどんどんブログ更新しちゃいますよ～

「えっ？？暇なの？？」

なんて、思ったあなた！！

違いますよ！！

なんてったって、

今日の店長からの使命は

”ブログ一人２回は更新しよう”

という事だから

昨日更新出来なかったですし、

皆さんに楽しんで頂けたらなあなんて思って・・・。

お題の健康ですが

今日で５日目となる私。

何が？？って？？

それは

「しょうが豆腐」

夕ご飯の時に最初に生姜と豆腐を食べるんです

要は冷奴なんですが

毎日生姜すって豆腐にのせて食しています。

ご飯の前に食べることによって

消化を良くしたり、ご飯の食べすぎを抑えてくれたり

ダイエットにぴったり

サロンに置いてある雑誌に載っていたので早速やってます

最近は豆腐選びも楽しみで色んなスーパーに行ってみたりしてます

そうそう、岩手県は豆腐消費量日本一ですからね

どこの県よりもスーパーの豆腐コーナーは広いんです

そして、種類も沢山！！

確かに他県に行くと豆腐を選べない・・・・。

という経験をしたなあ・・・・。

ちなみに、豆腐にかけるのは醤油ではなく

ゆず果汁入りのポン酢が最近のお気に入り

このポン酢は札幌の日野店長に教えて頂いたんですが

美味～～～

”ゆずか”

って名前で売ってます

他にも鍋やドレッシング代わりにしても美味しいです

夕飯は豆腐とお魚が定番化しつつある濱田です♪

なんか健康的