盛岡サロン　おがるブログ　１２月２４日（木）


皆さんこんにちは。

少々寝不足気味で化粧ののりが悪い

小枝指です



今日はクリスマスイブ

サンタさん、大忙しですね。

クリスマスイブなのに

雪が降らない盛岡です。

個人的には

『わ～雪だ～』

なんて喜べないので

むしろ

『ゲッ雪だ～』

くらいなので

クリスマスに雪が降ろーが

問題ないのですが

雪を心待ちにしている人も居るんですよね

 
そうそう

どうやら郡山サロンの２人は

お正月に蟹でお腹を満たすらしいデス。

＊詳しくはこちら

http://www.ikumoublog-kooriyama.com/2009/12/post_353.html


蟹は高たんぱく低脂肪、低カロリーなので

ダイエットにも適しているようですよ

お２人さん

なんと

ビタミンＢ群も豊富

カルシウム・鉄・亜鉛・銅も含まれ

蟹の甲羅には（どうやって食べるん？）

不溶性食物繊維（キチン）が含まれていて

整調作用・コレステロールの低減・免疫力の強化

等々・・・

だからか

餅ではなく

蟹でお腹を満杯にしようとしたのは？

正解です



正月休み明け

２人に逢うのがとても楽しみです



年末年始はどうしても

暴飲暴食になりがち。

健康な髪の毛を育てる為には

健康な身体でなければなりません。

バイオテックのお手当てでマイナスを補い

この冬

しっかりと髪を育てましょう


２０１０年まで

あと


　８　日　　　

ほいなら～