こんにちは。小枝指です。


秋も深まり、だんだんと吐く息も白くなってきました。

朝は布団から出るのがおっくうになりました。。。
今日は、去年に引き続き衝動的に買ってしまった物をご紹介いたします

はい、登場～！！


←きな粉のチョコです。しかも黒蜜入り。

去年も箱買いしました。店員さんが昨年同様驚いていました。

きっとひと箱買いする人ってあまりいないんでしょうね。

スタッフにも「　またですか？　」と言われました意外と冷たい・・・。

そんなスタッフも気に入ってくれて『　おいしい　』と言って食べてくれます。

きな粉は【畑の肉】と言われるように多くの栄養素が含まれており、

大豆の成分をそのまま含んでいます。

それでは大豆のパワーを紹介いたします。

【大豆たんぱく】・・・血中糖質を低下させる

　　　・生活習慣予防
　　　　　　　　・コレストロール値低下
　　・脳卒中予防

【大豆レスチン】・・・肝臓内の脂肪の蓄積を抑える働き

・ボケ防止
　　　・血圧上昇予防

【大豆サポニン】・・・不飽和脂肪酸の酸化防ぐ働き

・肥満予防
　　　　・肝臓障害の改善
　　　・高脂血症予防

【イソフラボン】・・・女性ホルモンに似た働き

　・抗酸化作用
・がん予防
　　　　・生活習慣病予防


とはいえ、このチョコにどれだけのきな粉が含まれているかは分かりませんけどね・・・。

大豆は髪の毛を作るにも欠かせない栄養素の一つです。

勿論、１００にも入っていますのでご安心を


おいしいものを食べているだけで幸せで

それだけでも体に良い気がしますね

私たちは食すことで生かされています。

「いただきます」は「生かさせていただきます」という意味だそうです。

皆さん、日々感謝の気持ちでいただきましょうね。



それでも

食べ過ぎには気をつけようと思います！！