こんにちは。

ここ２日間、朝の最低気温が氷点下になっている盛岡です。

ギックリ腰は完治？しました！！

月曜日にヨガに行って来たら良くなりました。
（忙しくてしばらく行けなかったからな～）

先生いわく「なるべくしてなったのよ。」

肩こりとか背中の凝りとか酷かったでしょ？と。

確かに・・・。本当に酷かった。日野カウンセラーのお墨付きな程酷かった。

その時点からもうなるようになっていたらしい。

交感神経をばかり使ったのが原因との事。

これからはゆっくり過ごそう。。。

そう心に決めた小枝指でした。

ではまた～