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盛岡サロン　おがるブログ　１月９日（土）

こんにちは

お久しぶりですね

小枝指です。

「店長はまだ正月休みですかあ？」


とメンバーさんに聞かれたそうです。。。

嫌だな～Ｋさんったら。



仕事で

名古屋に行ってました

名古屋も寒かったです。



帰る日は暑い位で

「寒い～」「暑い～」で

私の身体は少々お疲れ気味。

明日・明後日のお休みで

エネルギー満タンにしま～す

テレビで

「お餅の人気ベスト５」

をやっていて

番外に

「くるみ餅」
とありました。

なんで番外？あんなに美味しいのに？

と思っていたら

どうやら

「くるみ餅」があるのは

岩手のみらしいではないですか？



それを検証する為に

いざ名古屋へ

（いえ、いえ、会議ですよ）

案の定

「くるみ餅？聞いた事がない」

「知らんわ～」

「な～い」

「え？どんなの？」

等々・・・



やっぱり！！

恒例でお正月明けはメンバー様に

「何もち食べましたか？」

と聞いているのですが

（余計なお世話ですが・・・）

「くるみ餅」と応える方が多いﾃﾞｽ。

美味しいから当然ですが。。。

そして

栄養価も素晴らしいのです

《アルギニン》

・アンチエイジング
・疲労回復
・筋肉強化

《ビタミンＢ１》

・アンチエイジング
・血行促進
・美肌
・免疫力強化
・疲労回復


《ビタミンＢ６》

・毛髪（抜け毛防止・薄毛予防）
・抗酸化作用
・美肌
・ストレス

《リノール酸》

・アンチエイジング
・コレステロール抑制
・中性脂肪を下げる

そして

なんと

『脳』に良いそうです

α-リノレン酸という成分が多く含まれていて

このα-リノレン酸が体内に吸収された後、

肝臓でＥＰＡやＤＨＡに変換される事で

脳を若々しくしてくれるそうです。

すご～い次回

くるみ餅の作り方を紹介します。

是非作って食べてくださいね


そういえば

お餅食べてなかったなあ～。

明日・明後日はお休みです。

火曜日に又お逢いしましょう

んだばね～