|
盛岡サロン おがるブログ 12月24日(木)
皆さんこんにちは。
少々寝不足気味で化粧ののりが悪い
小枝指です

今日はクリスマスイブ.gif)
サンタさん、大忙しですね。
クリスマスイブなのに
雪が降らない盛岡です。
個人的には
『わ~雪だ~ 』
なんて喜べないので
むしろ
『ゲッ雪だ~ 』
くらいなので
クリスマスに雪が降ろーが
問題ないのですが
雪を心待ちにしている人も居るんですよね.gif)
そうそう
どうやら郡山サロンの2人は
お正月に蟹でお腹を満たすらしいデス。
*詳しくはこちら
.gif)
http://www.ikumoublog-kooriyama.com/2009/12/post_353.html
蟹は高たんぱく低脂肪、低カロリーなので
ダイエットにも適しているようですよ
お2人さん
なんと
ビタミンB群も豊富
カルシウム・鉄・亜鉛・銅も含まれ
蟹の甲羅には(どうやって食べるん?)
不溶性食物繊維(キチン)が含まれていて
整調作用・コレステロールの低減・免疫力の強化
等々・・・
だからか
餅ではなく
蟹でお腹を満杯にしようとしたのは?
正解です.gif)
正月休み明け
2人に逢うのがとても楽しみです.gif)
年末年始はどうしても
暴飲暴食になりがち。
健康な髪の毛を育てる為には
健康な身体でなければなりません。
バイオテックのお手当てでマイナスを補い
この冬
しっかりと髪を育てましょう
2010年まで
あと
.gif)
8 日
ほいなら~
|