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ジャケット要らずになったこの頃。
私はまだコタツが手放せません・・・。
コタツの暖かさは格別ですよね！！
朝起きて、夜の帰宅後、コタツに入るのが幸せな私です。
決して、冷え症ではありませんよ！！
そんな私に温かいマイブームが！！
最近ハマっていること。
それは、「岩盤浴」！！
前から流行ってるじゃん！！と言われてしまいそうですが・・・
今月、初めて行きましたよ、私も。
暑いから呼吸出来なくなったらどうしよう！？なんて思っていた私。
あまりの気持ち良さにビックリしてしまいました！！！
新陳代謝が悪い私が、玉の汗をかいたことに驚きです。
汗が流れていく感じ♪
初めて体感する気持ちよさ！！
見事にハマっています
頭皮が硬い私でもあります。
岩盤は遠赤外線の効果もあるんだとか
骨から温めるので、代謝が良くなり、ダイエット効果もあるらしいです！！
バイオテックのお手当てでも温風あてますよね☆
あれは遠赤外線なんですよ！！
だから、頭皮の血行促進が長持ちしやすくなります。
これを知ったら、お手当てから外せませんね
皆さん！！暑い日がやってくるからと言って、油断大敵！！
エアコン等で冷えますから、温風当ててくださいね。
それでは～
濱田
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