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こんにちは！！

最近甘いものを頂く機会が多く

このままでは太ってしまいそうです。

←昨日はこれを食べました。　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　←中にプリンが入ってます。

花巻の道の駅で売っているとメンバー様から頂きました。

とても美味しく頂きました。

ありがとうございました！！

私「もっとカラメルが入っていたらいいな～」

日野チーフ「嫌です～」

はい撃沈・・・・


食べるときに大変そうだからというのが理由です。

確かにそうですね。





運動をして食べた分はしっかりと消化しないといけませんね。

コレストロール値も髪の育成に大きく関わってきます。

皆さんもバランスの取れた食事を心掛けましょう


小枝指でした