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こんにちは、久しぶりの小枝指です。

皆さん、お元気でしたか？

私がブログを休んでいる間の

盛岡サロンの２人のブログが成人式ネタ・・・。

私に対する挑戦か？

思い出すのも大変なんですよ！！そうそう、今ではもはや思い出はセピヤ色～。

そういえば○年前の

式終了後、家族で焼肉屋に行き、何故かお店の方から

「安全地帯」のサイン色紙を貰いました。？？？何故？

何故～何故～ですよ。

まあ、玉置さん好きでしたから嬉しかったですけどね

一月も半ばになり盛岡はめっきり寒くなりました。

出勤してもいつまでも足が冷たく。。。女性にとって冷えは大敵です。

でも今は男性の冷え性も増加しているとか・・・。

冷えから来る肩こりとか頭痛で気持ちが沈んでしまったりで休職したり退職したり。。。

ですからあまり軽視出来ない問題のようです。

体を冷やさないような食事と、運動を心掛け日々元気で過ごしたいですね。

勿論、冷え性は髪の毛にも大きく影響します。

栄養が足りない髪は当然細くなり抜け落ちます。

ほんの少しの心掛けで人生が変わるならこんな楽な事はないですよね

盛岡の冬は長いですが皆さん頑張ってくださいね。

私たちも頑張ります