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こんにちは。

もう四月も半ばだというのに盛岡は肌寒い日続きます。。。。（＞　＜）
体調を崩さないようにとしっかり着込んでおります・・・ブクブクと・・・・。


体の健康はもちろんですが心の健康にと思い始めたヨガは、今では私の欠かせないものとなっています。
もうかれこれ一年になります・・・。おかげで風邪をひくこともなく毎日ますます元気です

あっ、３月にはインフルエンザになっちゃいましたけどさすがの私もウィルスには敵わなかったらしく、メンバー様にもびっくりされてしまいました。今までどれだけ不死身だったのか。。。